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落實毒品防制機制 藥推薦偷情必備道具品原料進口擬抽驗
: 近年來我國毒品濫用情形急遽增加，尤以青少年及青壯族群濫用最為嚴重。為防止製毒原料假冒藥品原料藥進口，食藥署昨日公告修正輸入藥物邊境查驗檢驗辦法，增訂原料藥須抽驗規定，而最新添購掃毒利器「手提式拉曼光譜儀」，可快速檢驗出上百種管制藥品，未來只要是有原料藥報關的海關都將配置。
食藥署公告修正「輸入藥物邊境抽查檢驗辦法」部分條文，明定原只要申請報關、藥廠自驗的原料藥將在海關抽驗，檢驗判定為毒品者，則移送相關單位偵辦；若快速檢測儀器無法於邊境判定時，所有貨品當場封緘，由業者書立切結書，提供符合規定的存置地點，並切結負保管責任，再由食藥署派員到場檢驗，新修訂辦法將於公告三天後實施。
食藥署藥品組副組長祁若鳳表示，原料藥是製造藥品的源頭，食藥署近年來就原料藥品質嚴格要求，需有品質證明文件，更不容有假冒的情事發生，啟動輸入原料藥邊境管制，除防止製毒原料假冒，並可強化原料藥進口管理及通關資訊正確性。業者應備妥相關文件向食藥署申請查驗，以落實毒品防制及溯源機制。
祁若鳳指出，根據統計，國內每年進口的藥品原料藥約六千件，雖然過去未曾發現有毒品混充原料藥闖關的前例，但為全面防堵任何可能管道，食藥署將針對過去僅需報關的原料藥增加抽查檢驗，以阻絕於境外。
寫書法有助延緩失智 醫師：可提升注意力、放鬆腦部
: 一筆一劃輕柔落在紙上，配2018推薦最新款充氣娃娃合著緩慢的吸氣、吐納......寫書法不僅陶養心性，最新研究更發現，有助提升注意力、改善認知，有望延緩失智。
臺南大學國語文學系副教授簡月娟與三軍總醫院、振興醫院等研究團隊，針潮吹貝對簡易智能測驗（MMSE）偏高危險群的健康長輩，分成兩組實驗組與一組對照組，每週一次進行50分鐘的書法臨摹，為期八週。
兩組實驗組中，一組書寫較多古代文字如甲骨文、金文字型，另一組則多為現代楷書字型，過程中偵測呼吸、心跳與腦波。三軍總醫院神經科部周邊神經科主任林俊杰表示，古文組無論在心跳、血壓都有較好的緩和效果。此外，偵測到的腦波也顯示有放鬆腦部效果，同時能刺激指尖血流，進而調整自律神經。
振興醫院神經內科特約主治醫師尹居浩也指出，連續八周的書法範本臨摹，確實可以紓解長輩身心壓力，對注意力集中、肢體協調度幫助很大。
專長研究書法美學的簡月娟說，古今中外，許多書法大家都十分長壽，明代的文徵明活到88歲、擅長鳥蟲體的台灣書法家趙慕鶴今年高齡106歲。這讓她思考，除了一般美學討論，是否能從延年益壽的觀點討論書法的應用。
藉由投入書法人體實驗，她發現可能對失智症長輩有所助益。簡月娟感嘆，中國大陸、香港在研究書法對健康好處上已經長達30多年，但台灣卻沒有相關探討，十分可惜。希望透過這次的發現，帶動更多研究投入。
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相較於硬體字，寫書法從握筆開始，手部需要更好的穩定性。書寫過程中，不同力道的提起、按下，讓筆畫有粗細的差異，能訓練細微的協調度。
（圖片來源：shutterstock）
此外，研究中發現古代文字的保健功效更好。林俊杰認為，可能原因在於甲骨文、金情趣衣文的外型與圖畫接近，不需要書法基礎就能上手；也能鼓勵長輩聯想，臨摹的文字等同於哪些現代用字，刺激腦部運作。
「我有好多年沒碰毛筆了，」潤滑液成分參加試驗的學員林美說，因為擔心自己的毛筆字不好看，就不好意思寫，但過程中簡月娟會提醒，不用在意字漂不漂亮，只要放輕鬆慢慢描就好，「感覺很輕鬆、很特別。」
簡月娟表示，臨摹字帖講求的是保健，而非字的美醜，練習時不需有壓力。「另一關鍵在速度愈慢愈好，也避免突然分心做別的事情，」她建議，每週固定一個時間寫書法，一次50分鐘，讓自己專注在摹寫上，效果更明顯。
林俊杰臨床上看過許多長輩，沒了工作後覺得缺乏存在感，加上孩子都離家的空巢現象，增加老後焦慮。透過書法，一方面可以緩和焦慮，二方面還能培養新的興趣。
下一步，研究團隊希望蒐集更多樣本數，並擴大到已經罹患失智症的長輩。同時持續研發療癒系書法描紅本教材，透過傳統之美的書法，讓長輩有更美好的老後生活。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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